こんばんは うちの整体ではストレッチをプラスして よりお体の筋肉が解れるようにしているのですが、 腰が痛い方は太ももの前、後ろ、 背中、肩が凝っている方は腰をねじるストレッチ、等 受けていただく方によって どのストレッチを入れるかを変更していま…

以前もブログに書いたかもしれませんが 最近足のリフレクソロジーを定期的に受けていただく方が増えてきました。 足つぼマッサージを想像していただくと分かりやすいでしょうか。 足の裏から膝周りまでをオイルで流していきます。 足が疲れている方はもちろ…

肩こりってなんで起こると思いますか？ 色々な原因が考えられます。 男性よりも女性の方が筋肉量が少ないので 頭を支えるの首に負担がかかる。 なので首、肩こりからくる頭痛は男性よりも女性の方が多いですね。 首の筋肉を鍛えるのはなかなか難しいので、 …

今日嬉しいことがあったのでブログを書きます。 以前整体をさせて頂いたことがある方と4年ぶり位にお会い出来ました。 私が異動してからお会いしていなかったのですが、 元々通っていたお店が移転してしまったので、いろいろ検索して探し出していただいたよ…

整体を受けて痩せることができるか？それはその人の「痩せる」と言う意味によります。体重を軽くしたい、と言う方は一回整体をして体重を減らすのは難しいと思います。ただ通ってくださっている方で食事も運動も生活で変えたところがないのに3年間、月に2回…